মানসিক চাপকে ছুটি দিন – bnewsbd.com

নিজস্ব প্রতিনিধি, বিনিউজবিডি.ডটকম : ‘খুব চাপে আছি ভাই’–বর্তমান সময়ে বহুল প্রচলিত একটি সংলাপ। বিভিন্ন কারণেই মানুষ চাপে থাকে। ‘খুব চাপে আছি’ বলার মাধ্যমে মানুষ মূলত তাদের মন ও শরীরের ভেতরে সৃষ্ট একটি নেতিবাচক অবস্থাকে বোঝানোর চেষ্টা করে। অতিরিক্ত মানসিক চাপে যা হতে পারে: •    বুক ধড়ফড় করা•    মাথা ও ঘাড়ব্যথা শুরু হওয়া•   […]

Continue Reading