হালকা গরম পানিতেই সারবে অনেক রোগ – bnewsbd.com

লাইফস্টাইল

নিজস্ব প্রতিনিধি, বিনিউজবিডি.ডটকম :

হালকা গরম পানিতেই সারবে অনেক রোগ

দেশে এখন চলছে পুরোদমে বর্ষাকাল। আর এতে প্রায় নাকাল নগরবাসী। তার সাথে প্রতিনিয়ত বেড়ে চলেছে মহামারি করোনার প্রাদুর্ভাব। এর মধ্যেই আমাদের সবাইকে থাকতে হবে সুস্থ। কিছুটা ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে অনেকে পরিমিত পরিমান পানি খাওয়া প্রায় ছেড়েই দিয়েছে। কিন্তু এই সময়ে সবাইকে যথেষ্ট পরিমান পানি পান করতে হবে। এ আবহাওয়ায় নিজেকে অনেক রোগ থেকে বাঁচাতে দিনে অন্ততপক্ষে তিন গ্লাস হালকা গরম পানি খাওয়া উচিত। এই পানি রাখতে পারেন আপনার প্রতিদিনের ডায়েটেও। কারণ হালকা গরম পানি খাওয়ার ফলে একসঙ্গে অনেক রোগ থেকে উপশম ঘটে।
আর বিশেষ করে যারা ওজন নিয়ে বেশি চিন্তিত, তারা অবশ্যই এটি ট্রাই করতে পারেন। আপনি ২-৩ মাস প্রতিদিন অন্তত ৩ গ্লাস করে পানি খেয়ে দেখেন পার্থক্যটা নিজেই বুঝতে পারবেন। দেহের রক্ত চলাচলকে সচল রাখতে সাহায্য করে হালকা গরম পানি। যার ফলে আপনার শরীর অনেক ঝরঝরে আর সতেজ হবে। একটু বয়স্করা অধিকাংশ সময় জয়েন্ট পেইনে ভুগেন। কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন যে, হালকা গরম পানি হাড় এবং পেশীর সংযোগস্থলগুলো অনেক মোলায়েম রাখতে সাহায্য করে। যার ফলে ব্যথায় উপশম হয়। চুল ও ত্বকের জন্য হালকা গরম পানি বেশ উপকারী। এ পানি খেলে চুল ও ত্বক চকচকে হবে। এর সঙ্গে গজাবে চুল বাড়বে স্থায়িত্ব। শরীরকে ডিটক্স করতে সাহায্য করে গরম পানি। এছাড়া শরীরকে পরিষ্কার এবং খারাপ পদার্থগুলোকে বের করতে হালকা গরম পানি অনেক উপকারী।

বিনিউজবিডি.ডটকম

আধুনিক বাংলাদেশ গড়ার দৃঢ় প্রত্যয়ে সংবাদ পরিবেশনে দৃঢ় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নিয়ে “বিনিউজবিডি.ডটকম” বাংলাদেশের প্রতিটি বিভাগ, জেলা, উপজেলা, গ্রামে-গঞ্জে ঘটে যাওয়া দৈনন্দিন ঘটনাবলী যা মানুষের দৃষ্টি ও উপলব্ধিতে নাড়া দেয় এরূপ ঘটনা যেমন, শিক্ষা,স্বাস্থ্য, পরিবেশ, সামাজিক উন্নয়ন, অপরাধ, দুর্ঘটনা ও অন্যান্য যে কোন আলোচিত বিষয়ের দৃষ্টি নন্দন তথ্য চিত্রসহ সংবাদ পাঠিয়ে সাংবাদিক হিসেবে নিজেকে আত্ম প্রকাশ করুন।

প্রতি মুহুর্তের খবর মুহুর্তেই পাঠকের মাঝে পৌছে দেয়ার লক্ষ্য কাজ করে যাচ্ছে একঝাঁক সাহসী তরুণ সংবাদ কর্মী। এরই ধারাবাহিকতায় স্বল্প সময়ের মধ্যে বাংলাদেশ সহ দেশের বাহিরে বিভিন্ন দেশে সংবাদদাতা নিয়োগ দেয়া হচ্ছে।

বিদেশের মাটিতে অবস্থানরত লেখা-লেখিতে আগ্রহী যে কোনো বাংলাদেশীও প্রবাসী নাগরিক “বিনিউজবিডি.ডটকম” এর সংবাদদাতা/প্রতিনিধি হিসেবে আবেদন করতে পারেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *